Selon une recherche, les ronflements fréquents pendant la nuit pourraient augmenter le risque de développer de l'hypertension.
Écrit par Claude
Pendant une période de six mois, environ 12 000 individus, principalement des hommes âgés de 40 à 60 ans, ont été surveillés chaque nuit chez eux à l'aide de capteurs placés sous leur matelas. Ces capteurs étaient capables de détecter leurs ronflements et d'analyser leurs phases de sommeil. L'objectif était d'évaluer leur indice d'hypopnée, qui correspond à des interruptions temporaires de la respiration pouvant entraîner une moins bonne oxygénation du sang et des risques cardiovasculaires.
Ne pas confondre avec l'apnée du sommeil qui correspond à un arrêt temporaire complet de la respiration. Environ 15% des participants, en majorité des hommes en surpoids, ont été observés en train de ronfler pendant plus de 20% de la nuit en moyenne. Ces ronflements nocturnes réguliers ont été clairement liés à une pression artérielle élevée pendant la journée, selon les chercheurs.
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