Les athlètes des Jeux olympiques de Paris 2024 se concentrent sur le bien-être mental. Cette information est uniquement accessible aux abonnés.
Au cours des dernières années, grâce à des athlètes de renom comme Teddy Riner, l'importance de l'accompagnement psychologique dans le sport de haut niveau est devenue de plus en plus acceptée. De la préparation mentale pour les compétitions importantes à un suivi régulier, de nombreux sportifs font désormais appel à des professionnels pour les aider sur le plan psychologique. Les témoignages de sportifs et de spécialistes témoignent de cette évolution.
Écrit par Jessica Berthereau
Chaque semaine, Valentin Belaud, qui a remporté deux fois le championnat du monde de pentathlon moderne, consulte une psychologue. Pour lui, c'est devenu indispensable. Il considère sa séance avec sa psychologue comme plus importante que sa séance de natation. En tant qu'athlète pratiquant les cinq épreuves de son sport (escrime, natation, équitation, tir et course à pied), il trouve que ce suivi psychologique lui permet d'évaluer son évolution au fil des saisons et des compétitions, qu'il obtienne des résultats ou non. Il constate aujourd'hui que sa force mentale s'est renforcée, ce qui lui permet d'aller plus loin dans ses efforts. C'est pourquoi cette démarche a une telle importance pour lui.
Après avoir remporté son premier titre de champion du monde en 2016, le pentathlète de 31 ans a décidé de commencer une thérapie psychologique. Initialement motivé par la volonté de devenir encore plus performant en compétition, il a rapidement réalisé que ce travail avait un impact sur tous les aspects de sa vie, y compris ses relations avec ses entraîneurs, ses partenaires d'entraînement et sa vie familiale. Avec une compagne également athlète de haut niveau, Valentin Belaud se prépare pour les prochains JO de Paris sans savoir s'ils seront tous les deux qualifiés.
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