Les athlètes des Jeux Olympiques de Paris 2024 : comment ils prennent soin de leur état mental. Cette information est uniquement disponible pour les abonnés.

Au cours des dernières années, grâce à des athlètes de renom comme Teddy Riner, l'importance de l'accompagnement psychologique dans le sport de haut niveau est devenue de plus en plus acceptée. De la préparation mentale pour les compétitions importantes au suivi régulier avec des professionnels, de plus en plus d'athlètes reconnaissent son importance. Des sportifs et des experts partagent leurs expériences sur ce sujet.

Par Jessica Berthereau

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Chaque semaine, Valentin Belaud, qui a remporté deux fois le championnat du monde de pentathlon moderne, se rend chez sa psychologue. Selon lui, cette démarche est devenue indispensable. Il affirme même qu'il préfère annuler une séance de natation plutôt que celle avec sa psychologue. En tant qu'athlète s'entraînant dans les cinq disciplines de son sport (escrime, natation, équitation, tir et course à pied), il souligne l'importance du suivi psychologique. Ce dernier lui permet d'évaluer son évolution en fonction de ses saisons et des compétitions, quels que soient les résultats obtenus. Valentin Belaud est convaincu que son mental renforcé lui permet d'aller au-delà de ses limites physiques. C'est pourquoi il accorde une telle importance à cette démarche.

Le sportif de 31 ans a commencé à consulter un psychologue peu de temps après avoir remporté pour la première fois le titre de champion du monde dans sa discipline en 2016. Au début, sa motivation était de devenir encore plus performant en compétition afin de retrouver son titre de champion du monde. Cependant, au fil du temps, il a réalisé que cette démarche avait un impact sur tous les aspects de sa vie, y compris ses relations avec ses entraîneurs, ses partenaires d'entraînement et sa famille. De plus, étant donné qu'il a une situation particulière avec sa compagne, Elodie Clouvel, qui est également une athlète de haut niveau, il a compris que ce suivi psychologique était essentiel. Au moment de l'interview, il ne sait pas encore s'ils seront tous les deux sélectionnés pour les Jeux olympiques de Paris.

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