Les athlètes des Jeux Olympiques de Paris 2024: comment ils travaillent sur leur état mental. Cette information est uniquement accessible aux abonnés.

Ces dernières années, grâce à des champions comme Teddy Riner, l'importance de l'accompagnement psychologique dans le sport de haut niveau est devenue plus acceptée. De la préparation mentale pour les compétitions importantes à un suivi régulier avec des professionnels, de plus en plus d'athlètes font appel à ces services. Des témoignages de sportifs et de spécialistes mettent en lumière cette tendance.

Écrit par Jessica Berthereau

Valentin Belaud, qui a remporté deux fois le championnat du monde de pentathlon moderne, consulte régulièrement une psychologue chaque semaine. Pour lui, cette démarche est devenue indispensable. Il affirme même qu'il préfère annuler une séance de natation plutôt que celle avec sa psychologue. En tant qu'athlète s'entraînant dans cinq disciplines différentes (escrime, natation, équitation, tir et course à pied), il considère que ce suivi psychologique lui permet de mesurer sa progression en fonction de ses saisons et de ses compétitions, qu'il obtienne des résultats ou non. Aujourd'hui, il est convaincu que son mental est plus fort et lui permet d'aller plus loin dans l'effort. C'est pourquoi il accorde autant d'importance à cette dimension psychologique dans sa préparation.

Après avoir remporté le championnat du monde pour la première fois en 2016, le pentathlète de 31 ans a décidé de commencer un suivi psychologique. Au départ, son objectif était d'améliorer ses performances en compétition pour redevenir champion du monde. Cependant, au fil du temps, il a réalisé que ce travail avait un impact sur tous les aspects de sa vie, y compris ses relations avec ses entraîneurs, ses partenaires d'entraînement et sa famille. En plus, il a souligné que sa situation était particulière car sa compagne, Elodie Clouvel, est également une athlète de haut niveau. Actuellement, il ne sait pas s'ils seront tous les deux qualifiés pour les Jeux Olympiques de Paris.

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