Accueil Architecture Thalasso originale en Sardaigne : le secret des « zones bleues » pour bien vieillir au Forte Village

Thalasso originale en Sardaigne : le secret des « zones bleues » pour bien vieillir au Forte Village

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Vieillir en bonne santé : une cure thermale unique en Sardaigne

Situé dans une "zone bleue" réputée pour la longévité de ses habitants, le complexe Forte Village, dans le sud de la Sardaigne, offre un programme de thalassothérapie original axé sur la relaxation et le bien-être en vieillissant.

Écrit par Claude

Situé à la pointe sud de la Sardaigne, Teulada est un petit village réputé pour sa population âgée en bonne santé. Récemment classé parmi les « zones bleues » du monde, aux côtés de la province sarde de Nuoro, de l'île grecque d'Ikaria, de l'île japonaise d'Okinawa, de la péninsule de Nicoya au Costa Rica et de Loma Linda en Californie, Teulada est reconnu pour la longévité de ses habitants. À quelques kilomètres de là, à Pula, le Forte Village, un grand centre de loisirs et de vacances de 50 hectares, propose un programme de thalassothérapie unique, élaboré par le docteur Angelo Cerina, qui s'inspire de l'idée du bien vieillir.

Au cœur d'une dense forêt tropicale, le complexe propose de profiter de divers bassins d'eau de mer à des températures et salinités variées. Le premier bassin, à 37 °C et richement en sels de magnésium, offre des propriétés drainantes, relaxantes pour les muscles et anti-inflammatoires. On a l'impression d'être en apesanteur dans ce bain semblable à de l'huile. Ces mêmes sels se retrouvent également, mais en plus faible quantité, dans un autre bassin enrichi en aloe vera, connu pour ses bienfaits pour la peau. Ils sont également présents dans un bassin plus frais, entre 30 et 32 °C.

La boue et l'ayurvéda sont au cœur de cette expérience de bien-être. Un bain avec du sel de mer local et des jets hydromassants, alternant entre chaud et froid pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique, est proposé dans un parcours d'environ 90 minutes. En complément, le spa offre une variété de soins tels qu'un gommage-massage au sel et au miel, un enveloppement de boue, un massage ayurvédique abhyanga avec des chants apaisants, et un shirodara avec un filet d'huile tiède sur le front pendant le massage. De nouveaux séjours « immuno-détox » de quatre ou sept jours et une cure spéciale pour les femmes enceintes sont également disponibles.

Découvrez également :

ÉTUDE Est-il possible de bien vieillir et d'être heureux ?

Nom: Claude Vincent

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