Vieillir en bonne santé : une cure de thalassothérapie unique en Sardaigne

Dans les régions de la "zone bleue", où les habitants vivent plus longtemps, le complexe hôtelier Forte Village, situé dans le sud de la Sardaigne, propose un programme de thalassothérapie original pour favoriser la relaxation et le bien-être en vieillissant.

Écrit par Claude

Teulada, situé à l'extrémité sud de la Sardaigne, est un petit village réputé pour sa population âgée en bonne santé. Récemment ajouté à la liste des « zones bleues », Teulada rejoint d'autres régions du monde où les habitants vivent longtemps, comme la province sarde de Nuoro, l'île grecque d'Ikaria, l'île japonaise d'Okinawa, la péninsule de Nicoya au Costa Rica et Loma Linda en Californie. À quelques kilomètres de là, à Pula, le centre de loisirs et de vacances Forte Village, étendu sur 50 hectares, propose un programme de thalassothérapie innovant mis au point par le docteur Angelo Cerina, capitalisant sur le concept du bien vieillir.

Au cœur d'une dense forêt de pins tropicaux, ce complexe propose de profiter de plusieurs bassins d'eau de mer à différentes températures et concentrations en sel. Le premier bassin, à 37 °C, est riche en sels de magnésium, connus pour leurs propriétés drainantes, relaxantes et anti-inflammatoires, offrant la sensation de flotter dans une huile. Ces mêmes sels sont également présents, mais en moindre quantité, dans un autre bassin contenant de l'aloe vera, une plante réputée pour ses bienfaits pour la peau, ainsi que dans un bassin plus frais (30° à 32 °C).

La boue et l'ayurvéda sont utilisées dans ce spa pour offrir une expérience de bien-être complète. Un bain avec du sel de mer local et des jets hydromassants est proposé, ainsi que des bains chauds et froids pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Le parcours dure environ 90 minutes et peut être complété par une gamme de soins comme un gommage-massage au sel et au miel, un enveloppement de boue, un massage ayurvédique avec des chants relaxants, ou un shirodara avec de l'huile tiède sur le front pendant le massage. De nouveaux séjours "immuno-détox" et une cure spéciale pour les femmes enceintes sont maintenant disponibles.

Découvrez également :

REPORTAGE Est-il possible de bien vieillir et d'être heureux ?

Nom: Claude Vincent

Découvrez nos nouvelles offres Premium dès maintenant !

Nos vidéos

Quels sont les véritables gagnants des paris sportifs en ligne ?

Les pays du Club Med tels que le Portugal, l'Espagne et la Grèce prennent leur revanche.

Les jeunes rencontrent-ils réellement des difficultés avec le travail ?

Est-ce que la concurrence peut faire baisser les tarifs des billets de train de la SNCF ?

Les articles les plus consultés

Comment voyager en train en famille avec le slow tourisme.

Six suggestions d'investissement pour se faire plaisir.

Mon microbiote et moi.

À la une

L'afflux de touristes pour les JO 2024 avec un fort pouvoir d'achat.

Une nouvelle acquisition chez Altice, avec Teads vendu pour un milliard de dollars.

Les grandes entreprises du CAC 40 ont vu leur croissance ralentir au premier semestre.

Personnel

Découvrez comment voyager en train en famille avec le slow tourisme.

Un message à tous ceux qui plantent des graines.

Une immersion dans les cuisines de la série Bridgerton.

Pratique

P

L'équipe

Tous les droits sont protégés – Copyright Les Echos 2024.