Le fait de ronfler peut augmenter le risque d'hypertension selon une étude récente qui a observé une corrélation entre les ronflements fréquents pendant la nuit et cette maladie.
Écrit par Claude
Durant une période de six mois, environ 12 000 individus, principalement des hommes âgés de 40 à 60 ans, ont été surveillés chaque nuit à leur domicile à l'aide de capteurs placés sous leur matelas. Ces capteurs étaient capables de détecter les phases de ronflements des participants. L'objectif était d'évaluer leur indice d'hypopnée, qui correspond aux diminutions de l'amplitude de leur respiration entraînant une moins bonne oxygénation du sang et des risques cardiovasculaires associés.
Il ne faut pas confondre le ronflement avec l'apnée du sommeil, qui est caractérisée par un arrêt temporaire de la respiration. Selon les chercheurs, 15% des participants, principalement des hommes en surpoids, ont été identifiés comme ronflant pendant plus de 20% de la nuit en moyenne. Ces ronflements réguliers ont été liés de manière significative à une pression artérielle élevée pendant la journée.
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