Du sud de la France à la région de Bretagne, voici 12 endroits pour se ressourcer cet été. Profitez de la période estivale pour booster votre bien-être en pratiquant des activités relaxantes et en découvrant des destinations apaisantes. De la Provence aux Alpes, en passant par les Pyrénées, nous avons choisi douze lieux en France où vous pourrez prendre soin de votre corps et de votre esprit.
Écrit par Sylvia Vaisman et Claude Vincent
Autrefois, les vacances d'été étaient synonymes de détente et de plage. Cependant, avec l'impact du Covid, une nouvelle tendance se dessine : le bien-être. Il s'agit maintenant de se reconnecter avec la nature, avec soi-même et avec les autres, en prenant soin à la fois de son esprit, de son corps et de sa santé. La sylvothérapie, le yoga, l'ayurvéda, la méditation, la marche afghane, la randonnée en pleine conscience, les spas et les cures thermales, le jeûne, la détox, la sophrologie, les activités physiques : voici douze destinations en France qui mettent en avant ces "molécules du bonheur", la dopamine et les endorphines, que notre corps produit lors d'activités physiques ou mentales. Ces destinations sont également idéales pour réduire son empreinte carbone.
Médecine naturelle dans le département du Morbihan
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